關於 Ashlee
健身是我的 Lifestyle，就像呼吸一樣自然。
即使運動曾經不在我的人生規劃裡。
健身不但讓我獲得好身材、體力、精神變好，
更在之中學會了自律，變得正面積極，也更快樂了。
健身也可以是妳的 Lifestyle，活出新時代女性的自信！
想把健身對我人生的影響分享給
願意為了更好的自己而付出努力的妳
XiugarCoat
Xiugarcoat的意思是糖衣。
能夠發揮包裝與修飾的效果，讓原本的事物更加美好，而服裝也是如此。
它能讓人美上加美、散發魅力，將妳努力鍛鍊的身材，得到更好的詮釋。
當然，這不只是一個運動服裝品牌，更是我的態度。
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如何設計課表
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高蛋白食譜
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想要改變身材的妳，
身為健人的妳，
在減脂或增肌中的妳，
是否吃膩了乏味無聊的料理？
誰說健人只能吃無味的水煮？
精華滿滿的飲食計畫
讓妳不再委屈吃下乏味料理！
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