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居家炸肌肌

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健身房零經驗?沒關係!

一個課表多種訓練強度,

從家裡開始打造你的自信心!

變身計畫

想開始健身可是沒有方向?

遲遲還未行動的你

離「變身」只有一步之遙

陪你用健身改造自己

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神力女超人

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有健身基礎者但想更上一層樓?

沒看到進步而徬徨?

帶妳度過健身停滯期

女超人2

跑膩了初階課表,

想要來點不一樣的刺激?

漏斗身材和女超人力量 我都要!

讓你的肌肉感受前所未有的刺激

Ashlee 合作廠商
翹臀心機

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努力練臀卻無感?

不知道如何刺激臀部肌肉?

幫你打造渾圓蜜桃臀

學員成果

Before After
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