課程列表

蜜桃臀肌術

蜜桃臀肌術

想拯救扁塌不夠翹的屁股?

3天健身房、2天居家訓練

讓妳輕鬆擁有3D蜜桃臀

找到逆齡密碼

居家炸肌肌​

健身房零經驗?沒關係!

一個課表多種訓練強度,

從家裡開始打造你的自信心!

變身計畫
居家炸肌肌

變身計畫​

想開始健身可是沒有方向?

遲遲還未行動的你

離「變身」只有一步之遙

陪你用健身改造自己

神力女超人

有健身基礎者但想更上一層樓?

沒看到進步而徬徨?

帶妳度過健身停滯期

神力女超人
Ashlee

神力女超人2

跑膩了初階課表,

想要來點不一樣的刺激?

漏斗身材和女超人力量 我都要!

讓你的肌肉感受前所未有的刺激

學員成果

Before After
Before After
Before After
Before After
Before After
Before After

教學影片

返回頂端