Myprotein素食產品有哪些?我的私心推薦清單

目錄

Myprotein好吃又營養的素食產品,素食蛋白粉、健身零食、補給品推薦。

前言

嗨,大家好我是Ashlee。

如果有時常關注我的夥伴應該都知道,Myprotein是我所代言的品牌,同時我本身也非常愛用Myprotein的產品。

Myprotein來自英國,是大家耳熟能詳,信譽及品質都不需懷疑的國際大品牌,旗下的產品包括了乳清蛋白、素食蛋白、蛋白質零食、營養增補劑、健身服飾等等。

接下來,我會與你分享許多Myprotein的「素食產品」。不管你是素食主義者,還是乳糖不耐,甚至是單純想吃素食產品,這篇文章都可以讓你做一個很好的參考。

Myprotein素食蛋白粉

第一個要介紹的是Myprotein的素食蛋白粉,包括了透明素食蛋白、豌豆蛋白、大豆蛋白、糙米蛋白。

1.純素透明分離蛋白粉(豌豆)

純素透明分離蛋白粉

Myprotein透明乳清之前顛覆了許多人對於乳清的既定印象,以往的乳清都是奶味濃郁的,但是透明乳清是酸甜清爽的口感,就像果汁一樣。

這款純素透明分離蛋白粉,是採用豌豆蛋白水解製作而成,目前共有10種口味可以選擇。

如果是非素食的透明乳清,我個人真的蠻愛的,但是透明素食乳清,就有一點因人而異了,有興趣可以看一下我曾經在健身房,隨機請健身夥伴試喝的影片。

點此查看純素透明分離蛋白粉

2.透明大豆蛋白

透明大豆蛋白

與上一款皆為純素透明乳清,但這款是由大豆製作而成,目前共有三種口味,分別是檸檬、葡萄、柳橙&粉紅葡萄柚。

點此查看透明大豆蛋白

3.豌豆分離蛋白粉

Myvegan豌豆分離蛋白粉

豌豆蛋白也是近期很火紅的蛋白質飲品之一,而這款豌豆蛋白不含麩質、乳糖、膽固醇和其他抗營養因子,是素食主義者很好的選擇。

點此查看豌豆蛋白

4.大豆分離蛋白粉

大豆分離蛋白粉

Myprotein大豆蛋白粉由100%非基因改造的大豆原料,並除去大部分的脂肪和碳水化合物。

同時大豆蛋白屬於完全蛋白質,包含完整的氨基酸,同時不含乳糖,是肉類蛋白質最好的替代品。

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5.糙米蛋白

糙米蛋白粉

糙米蛋白比較少見,它是由全穀物糙米提煉而成的濃縮蛋白粉,經過多次發酵、過濾,將糙米中的蛋白質成分提煉出來。

人體對糙米的過敏性極低,而且不含乳糖,也是素食者可以考慮的蛋白質補充品。

點此查看糙米蛋白

#素食蛋白粉與一般乳清蛋白的差別

我們常見的乳清蛋白,指的都是動物性的乳清原料所製作而成,雖然蛋白質成分高,但其中也會包含了許多乳糖成分,並不適合乳糖不耐以及吃素的人。

素食蛋白粉包含了以上有介紹的豌豆、大豆、糙米蛋白,依照原料的不同來區分。

素食蛋白粉的好處是,其中包含了豐富的膳食纖維及微量營養素,且不含乳糖,過敏性成分也更少。

Myprotein素食健身零食

1.純素堅果蛋白棒

純素堅果蛋白棒

這款素食堅果蛋白棒,是利用豌豆分離蛋白製作而成,一小條就含有13克蛋白質,並且無添加額外的糖分。

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2.純素高蛋白雙層夾心布朗尼

純素高蛋白雙層夾心布朗尼

這款是雙層夾心布朗尼,內餡是餅乾,表皮是布朗尼,可以吃到內酥外軟的多層次香濃口感。每份有13公克的蛋白質。

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3.純素鬆脆巧克力蛋白棒

純素鬆脆巧克力蛋白棒

純素鬆脆巧克力蛋白棒,每一份的熱量不到100大卡,非常適合拿來解饞。

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4.純素低碳水蛋白脆米棒

純素低碳水蛋白脆米棒

純素低碳水蛋白脆米棒,是利用大豆、豌豆、糙米的蛋白質混合物為原料。吃得到酥脆的小脆米,很有飽足感,每一份有15公克的蛋白質。

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5.純素高蛋白烘焙餅乾

純素高蛋白烘焙餅乾

純素高蛋白烘焙餅乾,屬於軟餅乾的口感,使用豌豆蛋白為原料,每份有13克蛋白質。

點此查看純素高蛋白烘焙餅乾

6.純素高蛋白薯片

純素高蛋白薯片

這是專為嘴饞人士設計的高蛋白薯片,是利用大豆為原料製作而成。

一包11公克的蛋白質,卻僅僅只有100大卡,我個人超愛吃!

點此查看純素高蛋白薯片

Myprotein素食健身補給品

1.純素BCAA

純素BCAA

關於BCAA,我曾經在【增肌減脂神隊友?11種健身營養補充品介紹】這篇文章介紹過。

BCAA是人體的必需氨基酸,能夠在人體內促進蛋白質的合成。它可以快速的被肌肉吸收、迅速提供肉養分,也可以刺激生長激素等合成代謝激素的釋放。

而這款純素BCAA,是利用全素食的原料所提煉而,其中還加入了鈉和鎂,能幫助肌肉正常運作、蛋白質合成及減輕疲勞。

點此查看純素BCAA

2.助眠維生素

助眠維生素隨身瓶組合

這款助眠維生素,用了獨特的草藥萃取物製作而成,包括洋甘菊和檸檬香脂。且含有鋅、鎂和維生素E,能夠幫助漸緩疲勞以及保持身體的神經功能、免疫功能正常運作。

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3.天然蔬果粉

天然蔬果粉

天然蔬果粉很適合平時蔬果攝取不足的人,它包含了大量的膳食纖維,以及人體必須的營養素,維生素C、B12、K、鉀、鈣和鐵。

點此查看天然蔬果粉

我的Myprotein素食產品推薦排名

  1. 純素透明分離蛋白粉(清爽又順口)
  2. 純素堅果蛋白棒(甜度適中,口感爽脆)
  3. 純素高蛋白薯片(適合易嘴饞人士)

結語

我個人已經接觸Myprotein一段時間了,也嘗試過了各式各樣的產品。

如果你正在尋覓素食蛋白質營養品,非常建議你可以參考本篇文章所提到的產品。

最後,Myprotein官方網站也很貼心的,幫我整理出一個Ashlee的推薦產品清單,這一整個頁面都是我所推薦的產品,歡迎點擊連結查看。

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